Correr o caminar: ¿cuál elegir? Al seleccionar entre correr y caminar, suponga o crea en su estado físico general. Comience a caminar en lugar de correr si tiene presión sanguínea inflada, problemas con su columna vertebral o exceso de peso abundante. Su actividad física debería aplicarse a su edad. invariablemente es un plan decente para […]